什么情況下前任會(huì)來(lái)主動(dòng)聯(lián)系你

分手后什么情況下前任會(huì)聯(lián)系你？包括很多人總是會(huì)來(lái)問(wèn)我的一些問(wèn)題：他會(huì)回來(lái)嗎？他會(huì)后悔嗎？我挽回的幾率大不大？這里我做個(gè)統(tǒng)一回復(fù)：其實(shí)前任能不能回頭，完全是取決于你自己的。咱們得先明白一個(gè)大前提啊，就是你們倆現(xiàn)在已經(jīng)鬧到只能走復(fù)合這條路子了，不是之前你哄兩句他就心軟了，這時(shí)候你不去找原因，不去解決問(wèn)題，滿(mǎn)腦子都是：怎么讓他對(duì)我主動(dòng)聯(lián)系。說(shuō)實(shí)話(huà)，你有些異想天開(kāi)了，我不是說(shuō)這個(gè)事兒做不到，而是你找錯(cuò)方向了。

舉一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)呛芎线m的例子，比如你今天是一個(gè)銷(xiāo)售員，但是你拿到了一批不太好的產(chǎn)品，客戶(hù)對(duì)你的產(chǎn)品以及你的銷(xiāo)售根本不感興趣，你這個(gè)時(shí)候什么都不想，你不去設(shè)計(jì)你的銷(xiāo)售話(huà)術(shù)，不去對(duì)你的產(chǎn)品進(jìn)行改良包裝，你只想靜靜的等待著客戶(hù)能夠發(fā)現(xiàn)你產(chǎn)品其中的價(jià)值嗎？既然你想讓別人回頭，想讓別人主動(dòng)聯(lián)系你，起碼你得能引起別人的注意吧？用銷(xiāo)售里的話(huà)來(lái)說(shuō)就是包裝自己，并且宣傳自己。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

也就是說(shuō)，如果你愿意在前期投入和付出，你的前任也不是不可能主動(dòng)聯(lián)系你的。那具體怎么做呢？前期自我包裝的第一步就是先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。一個(gè)好的情緒可以讓你在做任何決定的時(shí)候保持清醒和理智。很多人剛分手，自己的情緒極度壓抑和不穩(wěn)定，著急去做挽留，那么做過(guò)人應(yīng)該都知道，結(jié)果被排斥、被反感，不穩(wěn)定的情緒會(huì)讓你做事非常沖動(dòng)，去做一些不合理的事情，比如糾纏、乞討，甚至威脅、恐嚇。

所以當(dāng)你們的分手是因?yàn)橐恍┦虑轸[得特別不愉快的時(shí)候，你一定要給自己一段時(shí)間去調(diào)節(jié)情緒。咱們都知道啊，情感修復(fù)是需要一個(gè)溝通過(guò)程的，沒(méi)有人喜歡跟不理性、不講道理的人談事情，也就是說(shuō)當(dāng)你們分手之后，情緒還沒(méi)有穩(wěn)定的時(shí)候，你就去找對(duì)方復(fù)合，那對(duì)方是不愿意跟你談感情的，他會(huì)被你的情緒所帶動(dòng)，對(duì)你們之間的交流產(chǎn)生反感和排斥，所以你要做的就是要釋放自己的情緒。

那么為什么不可以直接去找你的前任？因?yàn)楫?dāng)你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你們是最親密的人，但是一旦當(dāng)你們分開(kāi)之后。按道理來(lái)說(shuō)你們之間就沒(méi)有任何的關(guān)系了，有一些特殊情況，比如說(shuō)之前你們是朋友呀，同學(xué)這樣的關(guān)系，一旦你們的關(guān)系發(fā)生改變，身份也就不一樣了，這時(shí)候如果你還向?qū)Ψ絻A訴負(fù)面情緒，那就不合適了。

所以當(dāng)你們分手之后，對(duì)方就沒(méi)有義務(wù)成為你的傾聽(tīng)者，當(dāng)這個(gè)過(guò)程中你不停的在跟他講述情感里的負(fù)面情緒，他會(huì)遠(yuǎn)離，會(huì)煩躁。如果說(shuō)實(shí)在釋放不了你的情緒，你也可以找你身邊的朋友，找你的家人去釋放，但是你不要找你的前任。

第二個(gè)最重要的就是你釋放了自己，同時(shí)也要釋放對(duì)方，在剛分手的時(shí)候，不要總是過(guò)度關(guān)注對(duì)方的動(dòng)態(tài)，有一句話(huà)說(shuō)的是：眼不見(jiàn)心不煩，你看的越多了，你的心里面就會(huì)越發(fā)毛，加上你不停地告訴自己：我不能去找對(duì)方，我不能惹他反感。你越這么想，你心里就越是焦慮，這樣雖然沒(méi)有傷害別人，但傷害了自己。

不過(guò)分關(guān)注對(duì)方，是讓對(duì)方有一些時(shí)間能夠調(diào)節(jié)他的情緒，因?yàn)榉质种笳娴牟皇侵挥心汶y過(guò)的，如果給對(duì)方足夠的空間來(lái)釋放負(fù)面情緒，那你再去求復(fù)合的時(shí)候，他就不會(huì)那么的排斥了，而是更有可能的去接受你的再次出現(xiàn)。所以你可以穩(wěn)定情緒這個(gè)過(guò)程中，去嘗試做一些能夠分散你注意力的事情，找一些比較安靜的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)去思考做這個(gè)事情會(huì)導(dǎo)致什么樣的結(jié)果，考慮清楚了再去行動(dòng)。不要太放縱自己，給自己的要求也不要太寬松。當(dāng)你能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，復(fù)合這條路走起來(lái)也沒(méi)有特別的艱難。